«Комсомолка» побывала на первом тренинге от усатых-полосатых
На разноцветных ковриках в причудливых позах застыли несколько человек. Тянем-потянем, вытянуть не можем. Йога, она такая! Без хорошего инструктора тут не обойтись. Растолкует-расскажет, а лучше – покажет все на себе. Тем более ассистенты у тренера Олега Задорожного, что надо!
Это 16 котиков, постояльцев местного «Котокафе».
Ммммурмедитация!
Фото: Мария АНАНОВА
- Кошки – прирожденные йоги, - делится мастер. – Их грациозные потягивания и перекаты, умение наслаждаться моментом очень важны в нашей практике. А способности кошек сохранять расслабленность и невозмутимость в любой ситуации можно только позавидовать.
Сама непринужденность!
Фото: Мария АНАНОВА
Двое в позе лотоса
Фото: Мария АНАНОВА
Для нас, горожан, перегруженных стрессами, через одного страдающих синдромом хронической усталости, – это то, что доктор прописал! Поэтому желающих приобщиться к котойоге оказалось достаточно. На первый тренинг, рассчитанный на 8 человек (и 16 котофеев), места – а они шли по 300 рублей - раскупили быстро.
Не парься - я с тобой!
Фото: Мария АНАНОВА
Пушистые хозяева кафе встречали гостей прямо на пороге. Деловито обнюхивали: «Кто это к нам пожаловал?» и провожали в зал. Пока народ разворачивал коврики, мохнатые «админы» расположились на полу. И вальяжно потягивались, словно демонстрируя первые асаны.
Котики - настоящее лекарство от стресса
Фото: Мария АНАНОВА
- Без улыбки не взглянешь, – рассказывают посетители. – Одно слово – котики. А как они участвовали в занятии! Подходили, «бодались» головами, «целовались», прыгали на спину или устраивались в ногах.
Получилась такая парная медитация. Приятная, расслабляющая. То, что нужно. Ведь заниматься йогой с каменным лицом – это последнее дело. На душе должно быть легко. Так что котики были в помощь!
Две грации
Фото: Мария АНАНОВА
А вам слабо?
Фото: Мария АНАНОВА
Как выяснилось, котойогу придумали за рубежом, в Америке. Там она популярна уже довольно давно. А нынче эту идею «распробовали» у нас. И оказалось: занятия с «йожкиными» котами – отличное средство от хандры.
Котойог, приятно познакомиться!
Фото: Мария АНАНОВА
- Выходишь из зала, такое состояние – вот-вот взлетишь, - признаются подопечные Олега Задорожного. – Спасибо мастеру и его ассистентам!
Грации учимся у кошек
Фото: Мария АНАНОВА
К слову, все обитатели котокафе – из приюта. В прошлом у каждого – непростая жизнь на улице. Зато сейчас они учат красноярцев йоге! И все-таки надеются: может, среди них отыщутся их хозяева?
Вам трудно? Котики в помощь!
Фото: Мария АНАНОВА
ВАЖНО
Собранные «котойогами» средства перечислят благотворительной организации «Хвостики». Она помогает кошкам и собакам, оказавшимся в трудной ситуации.