Белки – это маленькие и игривые грызуны, обладающие удивительной способностью разгрызать даже самые прочные орехи, включая грецкие. Но как им удается такая невероятная задача – открыть твердую скорлупу ореха? Оказывается, успех белок в этой миссии зависит не только от их острых зубов. Белки знают

Это не просто обыкновенная история, это целый детективный сюжет! Однажды охранник продуктового магазина недосчитался сладостей и решил проверить видео, снятые камерами наблюдения. Каково же было его удивление, когда ворами оказались… белки! Это все, конечно, забавно, но как наказать воришек и

Ваш кишечник отвечает за ваше здоровье и благополучие! Хотя бы потому что с ним связано переваривание пищи, абсорбция питательных веществ и удаление отходов из организма. В кишечнике огромное количество микроорганизмов, бактерий, вирусов и грибков, которые образуют так называемую «микробную

Творог – относительно недорогой, хороший и легкоусвояемый источник белка. И его можно есть и при непереносимости молока, и при отказе от лактозы (причины аллергии), которой в нем очень мало. Очень многие отказываются от творога из-за того, что это молочный продукт. Но если есть его в умеренных

Диета IIFYM и хорошие новости

Новая трендовая #диета, при которой разрешена пицца и шоколад!

- Плоский живот благодаря продуманной формуле калорий – с диетой #IIFYM вы сможете этого добиться!

IIFYM — одна из самых популярных диет сейчас.

- Идея не так уж проста, но как только вы ее поймете, вы